Yoga is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of lichaamsbouw. Bij yoga draait het om luisteren naar de wijsheid van jouw lichaam in dit moment.
Je oefent dus binnen de grenzen van jouw mogelijkheden. De houdingen en ademoefeningen zijn daarom op elk niveau toepasbaar.

Heb jij ook behoefte aan meer innerlijke ruimte?
Wil je ook werken aan een gezonde levensstijl?
Wil je meer flexibiliteit?
Meer rust en balans in je leven?
Yoga geeft je hiervoor alle mogelijkheden en ik wil je daar graag bij begeleiden.

Kom zelf ervaren wat yoga je te bieden heeft en maak een afspraak voor een gratis proefles!

Je kunt dan ervaren of mijn stijl van lesgeven jou aanspreekt.
Inmiddels is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan waaruit blijkt hoe yoga een bijdrage levert aan het algeheel welzijn.

Kijk voor meer informatie op:
https://druyoga.com/health/dru-yoga-healthy-back-programme